שלום, קוראים לי רפיק ואני פקסן*

פוקוס הוא תהליך שפיתחתי להשגת בהירות במטרות החיים.
אני מגיש סדנאות פוקוס כבר 5 שנים ופוגש אנשים לשיחות פוקוס אישיות בערך שנתיים.

בתהליך פוקוס אנחנו מפנים את כל תשומת הלב לשאלה: "מהו הדבר שעוצר אותי מלהגשים את עצמי בחיי"?
מהו קשר בין כל האלמנטים שמייצרים תקיעות במקומות שונים בחיי.

תהליך פוקוס עובד על זיהוי של מה שמעכב אותנו. מרכז כובד פנימי שמונע הגשמת מטרות ראויות כמו מציאת זוגיות, חיבור לשפע, ריפוי בעיות בריאות, או כל תיקון לכל סוג מחסום פנימי שתוקע את החיים.

בשנים האחרונות ליוויתי אנשים רגילים שמחפשים יותר דיוק והגשמה וליוויתי גם חולות סרטן בדרכן האחרונה. ועבודתי עם אנשים מוכיחה בצורה חד משמעית שתקיעות בפרנסה, או בזוגיות, או בהגשמה כללית יכולות להגיע בסופו של דבר למחלות גופניות ונפשיות. כל תקיעות שכזו היא כמו קופסא אטומה באיזור ספציפי, סמוי בנפש, שבתוכה הטמנו איזו טראומה ובלי טיפול אוהב התקיעות גודלת ומקרינה על עוד ועוד איזורים בנפש.

כך גיליתי: כל הבעיות שלנו בחיים, כל התקיעות והפלונטרים באים ממקום שרוצה להיפתר והקושי שהקופסא האטומה מביאה עלינו מטרתו לעורר אותנו לפעולה עד שנפצח את חומות ההדחקה ונביא אור ואהבה למקום המודחק.

מאד חשוב להבין את התיאוריה הרוחנית-מיסטית שעליו אני מבסס את כל מפגשי הפוקוס.
1.    כל אדם יש מתנה להביא לעולם.
2.    כל אדם אחראי בלבד להגשמת המתנה הזו.
3.    הדרך לזהות את המתנה הזה עובדת דרך חסימות ומכשולים.
4.    מודעות לחסימות והדחקות לכך עוזרת לנו להמשיך בנתיב להגשמת המתנה.

זה כאילו יש שביל שמוביל אותנו מלידה עד הגשמה, השביל הזה עולה הרים ויורד גאיות, לפעמים אנחנו מצליחים ולפעמים לא, אבל מהילדות עד גיל 30 בערך אנחנו תמיד בתנועה… עד שנתקעים. מתישהו בין גיל 30 ל 50 מגלים רוב האנשים שכוח הכובד של משהו פנימי מעיק על חייהם ומונע מהם לפרוש כנפיים. השאלה מה עושים? יש שמוותרים, יש שמתיאשים, יש שפונים לסמים או לסוגי הדחקה אחרים.
אני קורא לכם לעשות תהליך פוקוס. התקיעה הזו היא המתנה שלכם לעצמכם. לא תמיד צריך להכנס בזה ראש בראש. והריפוי לא חייב להיות כואב, השיטה שלי עובדת על הרבה התבוננות.

היום קל לי ואפילו פיתחתי את השיטה "להיות מאושר זה לתת אישור" שמטפלת בכל התקיעויות הנפשיות שלהן איננו נותנים אישור (ולכן איננו מאושרים). אבל מקורה של השיטה נעוץ בשנים ארוכות של תסכולים, מערכות יחסים גרועות, פחדים ואכזבות שפירטתי בספרי האוטוביוגרפי "זה זה זה".
על שיטת "להיות מאושר" כתבתי את הסיפור על דג הזהב אשר פותח את ספרי וניתן לקוראו כאן.

לקביעת פגישה אישית צלצלו- O5O-5777782

לסדנת פוקוס של סופ"ש בבית אורן - כאן

*פקסן- מדייק, מכניס לפוקוס, מביא לבהירות