הביטוי "להיות מאושר" במובנו הרגיל הוא קלישאה רוחניקית. כמו "להגיע להארה". או "להתחבר לעצמי".

אלא שלמילה "מאושר" יש עוד פירוש, פשוט וארצי: שעברת אישור. שאתה מאשר את עצמך. עמדת בתקן.
ומהו התקן? על פי מה אנחנו מאשרים את עצמנו?
עפ"י הפוטנציאל שלנו. עפ"י סך התכונות שהנשמה שלנו הגיעה לעולם הזה מצויידת בהן. לזהות מה יש בארגז כלים שלקחנו איתנו לחיים האלה
בעצם, המסע שלנו בחיים הוא מהפוטנציאל לאקטואל. מהכוח אל הפועל.
אדם בא לעולם עם משימת חיים, עם שיעורים לעבור, לתקן ולשפץ ולהתקרב לאלוהי.
נקודת האמצע היא נקודת ה"אישור".

להמשך קריאה
אשמח לקבל עוד פרטים על הפגישות שאתה עושה בנושא להיות מאושר . כמה זמן פגישה ? כמה עולה? היכן ? אני בת 40 , קצת מחפשת את עצמי ומוצאת את עצמי לא מאושרת . לא מוצאת  ולא כ"כ יודעת מה לחפש.. כדי להיות מאושרת . תודה

שלום יקירה.
להיות מאושרת במובן הרגיל – אין כזה דבר. להיות בשמחה תמיד, זו אשליה: יש מוות, יש כאב, יש פרידה והנסיון להדחיק אותם או לבטל אותם הופך אותנו ללא מאושרים.
לעומת זאת לתת לעצמך אישור – זה אפשרי. לראות איפה את לא מקבלת את עצמך, איפה את מתווכחת עם המציאות, כועסת על עצמך או מתמלאת אשמה… ובכן זה לא כזה מסובך. המורים הרוחניים לאורך הדורות נתנו מאות שיטות שאחת מהן תתאים לך בטוח – ואפילו יותר מאחת.
להמשך קריאה

בעזרת תרגול מדיטציות, מעגלי שיתוף וחקירת קולות פנימיים נמצא מהו הקונפליקט הפנימי המונע מאיתנו להגיע להגשמה.

לכל אחד מאיתנו יש איזה נקודה בעייתית, קונפליקט שיוצר תקיעות ותחושת אכזבה מהעצמי.
לכולם יש משהו שהם מתעסקים איתו שנים; ניסיתי ככה, וניסיתי אחרת, וניסיתי להיאבק בזה, וניסיתי לקבל את זה, וזה עדיין לא זז.

הדרך הרגילה "הילחם-שחרר"

שיטת "הילחם שחרר" (fight or flight) היא הדרך המוכרת והרגילה איתה התרגלנו לפתור בעיות: מביאים את כל הכוח לנקודה עד שמפצחים אותה. כמו עם צנצנת סרבנית אנחנו מגייסים את כל המאמץ, מסובבים לכיוונים מנוגדים, עוצרים את הנשימה ומייחלים לצליל ה"פק" שיעיד על הנצחון.
או בדימוי של הקונפליקט לעיל – מ ושכים את החבל חזק חזק, אבל בזאת רק תוקעים אותו חזק יותר

להמשך קריאה